遠くへ行きたい2

ブログの引越し

2008-08-30T22:41:00.000+09:00

Bloggerサイトで携帯からの投稿が受けられなくなったので引越しです。

引越し先　fc2　遠くへ行きたい　

満月を包み込む雲

2008-08-16T00:26:00.001+09:00

西から迫る雲。うまく撮れたかなぁ。

月夜

2008-08-15T00:05:00.001+09:00

少し涼しい夜。

朝乗り＠真名瀬

2008-08-13T07:22:00.001+09:00

お盆のせいか、バス停で待つ通勤者の数が心なしか、少ない。

夕乗り＠国際村

2008-08-10T17:25:00.001+09:00

今日は緩やかな風が吹いて涼しい。海回りで帰ることにしよう。

蝉しぐれ

2008-08-10T08:28:00.001+09:00

お墓参りのあとに寄ったデニーズ＠逗子で見た脱皮したての蝉。あと7日生きる。

朝乗り＠真名瀬

2008-08-09T07:11:00.001+09:00

今朝も暑い。シャワーを浴びて土曜出勤だ。

朝乗り＠真名瀬富士山ゲット

2008-08-07T06:13:00.001+09:00

真夏とは思えないクッキリ富士山だ。

朝乗り＠江ノ島

2008-08-03T07:41:00.001+09:00

今朝も暑い。朝の江ノ島には自転車海苔多数。
帰ってBBQの準備だ。

朝乗り＠真名瀬

2008-07-28T07:08:00.001+09:00

西には雲がなくなってきた。
江ノ島の上にうっすらと富士山が見えた。

朝乗り鎌倉周遊

2008-07-26T09:03:00.001+09:00

野暮用にあわせて明月院裏を登って小袋谷に抜けた。帰りは浄妙寺経由。

朝乗り＠真名瀬

2008-07-25T05:58:00.001+09:00

今日も暑い。海風は心地よい。

朝乗り＠真名瀬

2008-07-22T06:10:00.001+09:00

今日も１日暑くなりそう。

朝乗り＠国際村＆真名瀬

2008-07-21T07:33:00.001+09:00

朝から暑い。早朝じゃないと走れないヨ。

長尾峠＆足柄峠　データ

2008-07-20T19:59:00.002+09:00

キツかったけど満足。
走行距離160キロ。

今日の支出　4277円　（日焼け止めが高かった1260円）

足柄峠

2008-07-20T14:15:00.001+09:00

西坂登った。

長尾峠

2008-07-20T11:56:00.001+09:00

短いけど快適です。

宮城野

2008-07-20T10:52:00.002+09:00

宮ノ下まで車が多かった。
箱根裏街道は快適、割と単調な上り、長尾峠は緩やかなひなびた林道。

月夜

2008-07-18T22:18:00.001+09:00

明日は快晴。

昨日の月夜

2008-07-18T08:42:00.001+09:00

これを群雲と言うんだろうか。うまく表現できたかな。

暑い

2008-07-13T09:47:00.001+09:00

今日はガリガリくんがないのでしろくまくん＠なぎさ橋。
それにしても自転車が多い。昨日とえらい違いだ。

朝乗り＠江ノ島

2008-07-13T08:44:00.001+09:00

もう30度くらいありそう。今日は江ノ島のお祭り。

上州富岡から長野

2008-07-12T23:36:00.003+09:00

距離　115キロ

妙義山

碓氷峠旧道の始まり　184？のカーブ

旧信越本線のアーチ橋

碓氷峠の頂上

峠の釜飯＠おぎの屋西軽井沢店

よくわからん＠戸倉

長野市内へ

終焉＠長野駅

自販機飲み物370円、荻野屋西軽井沢店釜飯900円、帰りの弁当1000円、上信電鉄770円

計21277円

ふぅ疲れた

2008-07-12T17:22:00.000+09:00

軽井沢から長野までずっと向かい風。予定より早く長野に着いたけど、ここでおしまい。あと70キロで日本海。

天気はいいけれど＠上田

2008-07-12T13:49:00.001+09:00

暑い。

碓氷峠を越えて

2008-07-12T11:21:00.001+09:00

軽井沢に着きました。

富岡だ

2008-07-12T08:40:00.002+09:00

駅員さんと少しおしゃべりして出発。

上信電鉄＠高崎

2008-07-12T07:10:00.001+09:00

車内はガラガラ。

北へ

2008-07-12T06:10:00.001+09:00

天気は快晴。駅弁買って食べるぞ。

明日の準備

2008-07-11T21:22:00.000+09:00

これから輪行パック。

あぁパンク

2008-07-09T22:16:00.002+09:00

まだ外走ってないのに。今度はいつもより高いチューブを使ってみる。

西伊豆行　データ　6月28日

2008-07-05T22:14:00.001+09:00

小計　2907円

1060円（お土産/アンパン）＠沼津、

250円＠自販機2回

大船⇒沼津　1280円

伊豆急下田⇒大船　2850円

計　8347円

地図

ひさびさ

2008-07-02T23:06:00.001+09:00

ローラー復活。

さぁ、直すぞ

2008-07-01T21:16:00.001+09:00

樹脂部分が割れた。
問い合わせたら箕浦から直ぐに交換部品が届いた。

やっと着いた＠下田

2008-06-28T20:22:00.001+09:00

西伊豆、南伊豆と回り133キロ、総上昇2000メートル。小径車ではきつかった。830に沼津をでて1740に下田に着いた。

大瀬崎

2008-06-28T10:17:00.001+09:00

出発＠沼津

2008-06-28T08:33:00.001+09:00

出発

2008-06-28T06:17:00.001+09:00

予定より1時間20分遅れで出発です。

輪行準備

2008-06-27T23:11:00.001+09:00

さぁ早く寝なきゃ。

リアタイヤ

2008-06-21T19:01:00.001+09:00

リアタイヤにケーシングまでの傷があったので交換。使用は3000キロくらいかな。今度もミシュランプロレース２ (レース３はこの次）

自転車ワイン

2008-06-18T19:13:00.001+09:00

原産地チリ

朝乗り＠江ノ島

2008-06-17T05:32:00.001+09:00

今朝は薄曇り。

6月14日　上州富岡

2008-06-15T22:23:00.002+09:00

リアのタイヤに亀裂が・・・急遽、古いホイールを装着。

太平洋岸は逗子から出発。

R467,　R246、R16の渋滞と戦いながら東京へ。

いつの間にか埼玉に入っていた。

荒川を越えて・・・

埼玉―群馬県境の藤武大橋（だったかな？）

上州名物？もつ煮。上州のうどんが食べたかった。
ちょっとハンガーノック気味。

群馬の歩道は自転車通行可。レーンが分かれてる。

R254はだらだら上り。向かい風で脚を使う。

走行距離163.7キロ、平均移動時速23.7キロ

帰りは上州富岡から輪行。サイクルトレインもあるらしい。写真は終点高崎駅。

新幹線でD51特製弁当とビール。

あと自販機のコーラ120円、上毛電鉄770円、横須賀線750円

本日の支出総計10831円也

上信電鉄

2008-06-14T17:03:00.002+09:00

乗り遅れたので輪行です。

もうすぐゴール

2008-06-14T15:31:00.001+09:00

上州富岡から輪行です。

北へ

2008-06-14T12:56:00.001+09:00

ダンプ、トラックにヒヤヒヤしながらようやく小川町＠埼玉。

こんな晴れた朝に…

2008-06-13T07:41:00.001+09:00

起きれなかった。残念！明日も晴れてね。

朝乗り＠真名瀬

2008-06-11T06:07:00.001+09:00

今日は曇り。午後から雨？

快晴＠真名瀬

2008-06-10T06:28:00.001+09:00

最高の天気だ。サボリたい気持ちをガマンです。

夕暮れのちょっと乗り

2008-06-08T17:41:00.001+09:00

国際村海から登った。帰りも海経由で。

真名瀬の夕暮れ

2008-06-07T18:05:00.001+09:00

梅雨の合間、つかの間の晴れ

朝乗り＠真名瀬

2008-06-02T05:56:00.001+09:00

今日は曇り、午後から雨？

三浦半島一周　6月1日

2008-06-01T22:28:00.001+09:00

城ヶ島ウミウ展望台

今日は風車も静か

剣崎灯台　

観音崎はBBQを楽しむ人でにぎわっていた

走行距離　75キロ、平均時速20キロ？

GPS出だし不調、ポラールはスピードデータ受信不安定

小田原行　5月24日

2008-05-25T12:45:00.001+09:00

快調に飛ばして往路Over30KM/H
平塚でツナミさんにInterceptされた。

折り返し＆休憩＠小田原

メリダ号－ツナミさん　これもバーコン。
ちょっと乗ったけど、サドルに座れない・・・

柳家ベーカリー　「桜白」と「こし」を買った。フィッシュサンドはその場で食べた。

復路は、鎌倉市内で大渋滞にひっかかった。夏がはじまったかなぁ。

駿河湾だっ!!　5月17日

2008-05-19T21:14:00.000+09:00

箱根旧道を登り、

元箱根から熱海峠を経て熱函旧道

伊豆長岡から

内浦湾へ、
予定より時間がかかり大瀬崎は断念
ダンプが多くて走りにくい

田植えの季節

山伏峠を西側から上る
開放感はないが、ゆるゆると

ここからの下りは普通ではない
上るなんて論外

東伊豆に到達

パチンコ屋だけが騒がしい熱海

収支　　レシート計　3385円＋コーラ120円×2　＝　3625円

走行距離　202キロ、総上昇2155メートル、平均時速22キロ

真鶴　5月4日

2008-05-05T07:39:00.003+09:00

相模川を越える。

真鶴組＠国府津

からみもち＠根府川
さらに、筍まででてきた。

走行距離：129キロ、移動平均時速：25キロ、総上昇：670M（GPSだと1070M）、消費カロリー2373KCAL

その他
　たたき定食1500円（活きはよかったが・・・）＠真鶴、
　画鋲パンク＠真鶴、
　パンの蔵＠大磯　お土産アンパン他、1000円

雛鶴から山中湖　4月26日　味覚

2008-04-28T23:02:00.002+09:00

雛鶴の饅頭屋さん　中で地元のおばちゃんたちがだべってました。
薪で火を焚いて饅頭を蒸してます。

味噌あんの饅頭150円也
直径15センチくらいだったかな？

うまい。
このあとサービスで筍を炊いたのを出してくれた。
これもうまかった。

味噌なす入り160円也＠禾生のおにぎり屋さん

富士吉田のみさきうどん　ナイトさんお奨め

肉きんうどん450円也　茹で炒めキャベツ、大根の酢漬け
このあと、サービスでコーヒーまで・・・

ほんと、ここまではよかったんだけど。

雛鶴から山中湖　4月26日　地図と標高図

2008-04-28T22:59:00.000+09:00

雛鶴から山中湖　地図　218キロ
平塚から反時計回りに廻る。ちょうど西の端っこのあたりから本降りになり、自宅までずっと続いた。

雛鶴から山中湖　標高図　
累積上昇2400メートル
最初の上りは土山峠、次の急なピークが牧馬峠、続くアップダウンを経て雛鶴峠。
谷底は禾生、そこからふじ道の上り、最後のピークが籠坂峠になる。

道志道比較のための参考図（BRM322富士山一周200キロ）
累積上昇3000メートル
最初の小さなピークはR246秦野周辺7％の上り、ヤビツを経て道志道、山伏峠から山中湖、河口湖を経て朝霧高原のピーク、下って再び十里木高原の上り、御殿場から開成に下る。

感想：雛鶴街道のほうが車が少なく快適。短い急坂15％があるが、道志道よりも全体に緩やか。牧馬峠と雛鶴街道までのアップダウンは結構きつい（というか、登ったら降りるの繰り返しで精神的にくたびれる）。

雛鶴から山中湖　漕ぐ　4月26日

2008-04-28T22:56:00.001+09:00

ナイトさんの勇姿＠土山峠

牧馬峠ピーク

12％の下り＠牧馬峠

雛鶴ののぼり　ちぎれた　ナイトさん早い

走行距離218キロ、平均時速22.8キロ、535＞1835、消費カロリー4806KCAL

椿ライン　4月12日

2008-04-12T21:30:00.001+09:00

駿河湾まで行こうと気合を入れてたけど起きるのも準備も遅かった。
スタート700過ぎ

結構重いかも

ハンドル周りもすっきりしないなぁ。
GPS、サイコン、心拍計、ライト2灯、右にはバックミラー
今日はサイコンとバックミラーのデビュー戦。

江ノ島から腰越　755。曇ってるけどまだよかった・・・

七曲から本格的な雨、ブレーキの効きも悪くなってきた

峠の茶屋　壊すんだろうか？1039

隣のプレハブで仮営業

元箱根の7-11で雨宿り

今日は下田ランらしい。橋本出発、道志道から山中湖、籠坂峠を下って乙女峠を上り返す。三島に抜けてから天城峠を越えて下田まで200キロ走る。

応援に来た青年と30分くらい話し込んだ。引き返すつもりが、椿ラインを勧められ、あぁ行ってしまった。

大観山1225　ホントは正面に富士山があるはずだけど

何も見えず1309

やっと下界が開けてきた1323

やっぱり椿ライン1316

満開だったら1327

上の方に道が見える。あそこから降りてきた。1334

やっぱり下界は曇りだった。（真鶴から三浦方面1418）

桜フランス＠パンの蔵

帰ったのは1700

↑レシート　1813円
コーヒー＠大観山300円
お土産＠大観山1470円
計　3583円

走行距離151.6キロ、平均時速23.1キロ、総上昇量1400メートル

房総ツーリング　3月29日

2008-03-30T13:27:00.001+09:00

富士山From長者が崎

これから房総までいくのに最短距離じゃなくて三浦一周してしまった。

いつもの宮川

引橋から南下、宮川まで周った。集合時間まであと40分。急がなくては・・・
久里浜港まで35分で到着。SUGIさん、キリさん、ムラさん、ホリデーさん全員到着済み。
遅れなくてよかった。フェリー代1700円也

休憩＠道の駅「三芳村」
ブルベだと制限時間が気になってそそくさ済ませるけど、今日はのんびり。
ここのトイレの作りは面白い。
イチゴソフト300円也やらを食べて出発。お土産その1　びわキティちゃん房総限定420円也。
一路、野島崎まで南下。

5台のロード＠野島崎。
レモン、スペシャライズド、コガミヤタ、トレック、フェルト。

金目鯛煮付け定食＠野島崎　せと食堂　これだけついて1500円也

ここから、州崎で一服するまでノンストップ。州崎でアクエリアス150円也。州崎から保田まで信号以外止まらず。
フェリー乗り場にて　お土産1930円（落花生、マスコット2個、びわキャラメル）＋いかかき揚げうどん580円也。1605フェリーにて房総と別れる。

自宅着1800前でちょうど12時間のツーリング。

こう見ると、南房総の東半分がさびしい・・・この前、ブルベで走ったけれど。
次はきれいに一回りしてみよう。

縦軸200メートルでとると横根峠も立派なヒルクライムコースに見える。

その他
距離166キロ（房総内105キロ）、平均時速25.2キロ（房総内25.7キロ）、消費カロリー3302KCAL

BRM322　富士山一周200KM　3月22日

2008-03-23T15:18:00.000+09:00

ルートマップ

標高図

445に家を出発しました。R134は満月で明るく、昼間の快晴を保証しています。車も少なく予定より早くつきました。酒匂川に近づくと真っ白な富士山が見えています。
スーパーの駐車場に車を置いて、身支度。駅前の受付で登録していると、どこかで見た人、千葉や青葉、がいました。検車を終えて、すぐにスタートします。しばらく先頭を走りますが、数台のパックに抜かれました。名古木まで淡々と走り、ちょっと先でウィンドブレーカーを脱ぎました。ヤビツはゆっくり登るというか、それしか登れません。峠のシークレットコントロールでサインしてもらい、裏ヤビツに下ります。先行の3台に追いついて、引いてもらいます。宮ヶ瀬で、これから一日一緒になる千葉のライダーと合流しました。
PC1でジュースを買って、持参の補給食で一服しました。ここから長い道志道に入ります。途中、デイリーヤマザキ道志で一服して、山伏峠にいどみます。最後の1キロで速度は7キロ台まで落ち、数台に抜かれました。同行のライダーは軽やかに飛ばし頂上で待っています。ウインドブレーカーを着込み、峠を一気に下り、山中湖、鎌倉往還を通ります。先週の青葉200で苦しんだ場所がうそのようです。
青葉200の折返し地点だったローソンで昼食休憩をとります。今回はたっぷり補給をテーマにスパゲッティとおにぎりを買い込みます。家から持ってきたサンドイッチも食べきります。
河口湖からは断続的な上り、さらに朝霧高原に向かって登っていきます。脇に雪が残り日陰は冷蔵庫のように感じました。途中、開けたところからは南アルプスが遠望できました。いよいよ豪快なダウンヒルの始まりです。一気に標高差600メートルを下ります。苦しんだあとのご褒美といった感じです。
PC2 で飲み物補給。地図ではここからアップダウンが始まり、さらに150KM地点から登ります。大型ダンプが増え、少し走りにくくなりました。所々道が狭くなっています。十里木高原の登りは延々と続き、一人だったらくじけてしまったかもしれません。勢子の辻で最後のお茶の時間。最後のアンパン2個食べて最後 100メートル登り切ります。こどもの国のピークを過ぎて下ります。R469をそれるとさらに急勾配のくだりが続きます。路面が荒れていて、段差に当たるとパンクしそうです。スピードを殺さず、路面に注意を払いながら飛ばしました。東富士演習場は吹きさらしで少し向かい風でした。御殿場市内を通過すると既知のルートです。K150からK394、R246と走ります。清水橋からは試走済み。4台パックの先頭でひた走り、何とか暗くなる前にゴールできました。
難コースを11時間で走りきれたので同行ライダーとゴールを喜び合います。彼はQシートがDLできずに来たということで、案内をホントに喜んでくれました。

反省点は、坂上り。同行ライダーによれば、ボクのケイデンスは早いので平地長距離は問題ないだろうから、坂はもう少し重いギアでまわせるようになるともっと早くなるといってました。あとはヘッドライトをヘルメットに取り付けたのはいいけれど重過ぎてずれてきたこと、HL520のユニバーサルブラケットが緩んでしまうこと。

補給食＆飲み物
朝食：ご飯、味噌汁、煮物、持参：サンドイッチ、おにぎり2個、アンパン2個、バナナ1本、（使わなかった　ゼリー飲料、シリアルバーなど）、途中　おにぎり2個、スパゲッティ
持参飲み物：　750CCボトル：ポカリスェット、500CCボトル：水　途中　アクエリアス2本、烏龍茶1本、梅昆布茶、野菜ジュース2本

記録
ポラール　距離212.8キロ、最高時速51.9キロ、平均時速22キロ、平均ケイデンス85RPM、総上昇量3035M、移動時間9時間40分、消費カロリー5021KCAL　
GPS　距離209.7キロ、最高時速80.9キロ、移動平均時速21.4キロ、全体平均時速18.7キロ、総上昇量3172M、移動時間10時間10分、停止時間1時間8分

BRM315　青葉200　3月15日

2008-03-16T14:24:00.001+09:00

起床400の予定が寝過ごして430になる。あわてて身づくろいをして、朝飯を食べる。
横横、第三京浜で市ヶ尾まで行き、一日900円の駐車場でParkする。自転車を組み立て、出発地点の青葉公会堂に行く。既に50名超のサイクリストが集まっている。

登録すると730スタート。トイレに行ったりして時間をつぶす。途中で"masa@あぁ湘南の"さんに会い、被写体となる。
そうこうしている内に車検となり、出走。15分弱のアドバンテージとなる。
高尾までは団子状態だった。大垂水峠に入るあたりからばらけ始める。相模湖の711がPC1。930に通過する。R20はアップダウンが続く。大月から R139で本格的に登り始める（1054）。都留くらいまでは大型車に阻まれながらも、そこそこスピードが維持できる。途中コンビニで一服し、SSRの YONEさんとお話をした。その先は斜度がだんだんと増し、富士吉田の市街地手前で直線の急勾配。脚がつりそうになり、痙攣してくるのが分かる。もうすぐ PC2と我慢して、登りきる。上宿を右折してバイパス先のローソン。小休止でパスタとお茶、スポーツ飲料を買う。持参のおにぎりとあわせて食べ、ストレッチする（1252）。20分ほど休憩した後、走り出すが、脚が回らない。
車列からちぎれて単独行となる。でもここからは一回は通った道なので道は心配ない。山中湖は吹きさらしで雲が出ていて寒い。ウインドブレーカーを着こんで走り出す。山伏峠（1407）でデローザの方に抜かされ、最後の急斜面であっという間においていかれる。
下りは快適だ。道志道の駅でトイレ休憩（1420）。持っていたパンをひとつ食べた。道志道は長い。神奈川に入るあたりではアップダウンが続く。太ももがぴくぴくしている。だましだましペダルを踏んで、ようやく青山に着く。PC3で梅干おにぎりとお茶で補給して出発（1554）。上溝駅を越えた上りで足が動かず34×27Tで乗り切る。27Tがあってほんとによかった。
淵野辺で車に突っ込みそうになったので、注意力が切れてた？持参のバナナを食べて一服（1705）。あと20キロ弱くらいなので一気に走る。大型車が邪魔するが、脇をすり抜けていく。最後は淵野辺から一緒になった方と同時にゴール（1801）。

獲得標高2258M、MxS66.3Km、AVS22.2km/h、総AVS18.7Km/h、距離205Km、消費カロリー4810KCAL

開成＞山北　3月9日

2008-03-11T21:24:00.001+09:00

BRM322富士山一周の帰路下見と駐車場の確認をしてきた。ボントレガーのホイール＋12-27Tに新タイヤ-バリアントEVO2をはかせた。ビードが硬くて交換に手間取ったが転がりはよさそう。

R134>R1>K720で開成まで向かう。晴れていて風もないが、LSDでまったりモード。アウターはたまに使うくらいで殆どインナーで走った。東行きの自転車海苔とたくさんすれ違う。
R1をはずれると自転車は見なくなる。開成駅でロータリーを回る。マックスバリューの24時間駐車場を確認した。Max1000円/日で48時間までは駐車できるようだ。
開成から清水橋まで約15キロをブルベ帰路とは逆走した。風が吹き始める。切り通し交差点は工事中で一本手前の信号に迂回路ができていた。あとは上り基調の道を坦々と漕ぐ。R246にからんで旧246が走っているためところどころ合流する。安戸隧道はR246の脇の古いトンネルだった。
清水橋まで走ると手前側道も古い道をそのままガードレールで仕切っただけだった。清水橋付近の交通量は多く歩道に回避したほうが安全かもしれない。R246は要注意だと感じた。
帰りは風が舞っていたが追い気味。下りなので快調。
開成に戻り、マックスバリューでお好み焼き500円を食べる。豚チーズ餅はボリュームがあってGood。近くに座ったおばあちゃんとどこから来たのから始まって雑談。
1320に重い腰を上げて一路帰宅。途中Youcan＠大磯でイージーパッチとタイヤレバーを購入（690円くらい）。コーラを飲んで東行き。渋滞の脇をすり抜けて1600に家に着いた。

830＞1600　走行距離140キロ、平均時速24.6キロ、消費カロリー2875KCAL

BRM青葉　ちょっとだけ試走　3月1日

2008-03-02T00:24:00.000+09:00

走行距離161キロ、平均走行時速23.2キロ、750>1855

移動：R16経由横浜＞K12青葉
ブルベ往路試走　青葉＞上麻生＞町田＞相原＞K48大戸
移動　大戸＞城山＞三ヶ木＞青山
ブルベ復路試走　青山＞串川橋＞宮原＞上溝＞淵野辺＞上麻生＞青葉
移動　青葉＞横浜（Y'sでタイヤ買う）＞R16

朝はいまひとつ調子が出ない。だらだら漕いで青葉へ向かった。既に1030頃となる。当日の自走はムリ。
ゴールや駐車場の位置を確認し青葉公会堂からスタートする。往路は結構上り基調でアップダウンがある。道が狭く渋滞するとすりぬけが難しいこともある。
Qシートをいい加減に見ていたので、馬駆と忠生四丁目でそれぞれプチミスコース。ハンガーノック気味だったので吉野家で早昼をとる（大盛、半熟タマゴ、けんちん汁）。
今度はおなかが重い。だらだら登っているのと向かい風が強くてくたびれる。大戸まで25キロくらいだったが、いまひとつ調子がよくない。本番だったらここからR20、富士みちとなるのに登れるだろうか？
大戸から神奈川に戻り、城山、津久井とアップダウンしながら登る。三ヶ木から青山交差点へ向かうが、ここも上り。新小倉橋を越えるまで結構な上りとくだりが続き、道志みちからの帰りとしてはきつそう。車も結構通っているので走行も注意が必要。
上溝先は急な上りがあってびっくり。相模川の河岸段丘の形どおり道ができている。いったん登るとあとは下り基調。でも、いつの間にか東からの向かい風が吹いている。一日中、風でまいった。青葉には1530頃もどった。
青葉からはK12で東神奈川まで戻る。少し追い風気味で脚が軽くなる。青木橋までの登りもくるくる回る。桜木町のY'sでパナレーサーのタイヤとチューブを買った。暗くなってきたので反射ベストを着てライト点灯して帰る。追い風なのでがんがん走って帰った。帰りのほうがよく足が回った。

BRM210　千葉200　2月24日

2008-03-01T23:39:00.001+09:00

初参加、初完走となりました。

コースプロファイル：袖ケ浦＞君津＞（300M上り）＞マザー牧場＞富津（PC1:40キロ）＞もみじロード、三芳を抜けて（快適なアップダウン）
＞白浜（PC2：90キロ）＞千倉から鴨川（海岸沿いの風光明媚な道・・・だけど）＞鴨川有料道路（シークレットコントロール：140キロ）＞（気持ちいい上り300M）＞三石山
＞老川（PC3：160キロ）＞市原から木更津の林道2本（真っ暗で細い山道）＞袖ケ浦（205キロ）
トータル10時間5α分、グロス平均時速18.6キロ、ネット平均時速22.2キロ、消費カロリー5000Kcal（よく燃えました　笑）
獲得標高2000Mくらい（最高で300M×2なので残りは細かなアップダウン）

補給（朝食込み）
パン4個（朝3個）、アミノバイタルスーパースポーツ3個、アミノバイタルキュービック1箱、缶コーヒー、チャーシューおにぎり＋チロルチョコ1個＋お茶（PC1）、ナポリタン＋オレンジジュース（PC2）、水、ゲーターレード1本、アップルパイ＋コーヒー（PC3）

前泊するために駅まで行ったら、春一番の暴風で予定の直通列車は運休。東京駅で乗り換えたが、1時間半遅れで長浦のホテルにチェックインした。ホテルの夕食も終了していたので、駅向かい側のファミレスでカレーうどんの定食をとる。朝食やら水やらをダイエーで購入した。戻ってから自転車を組み立てた。STIレバーに傷が・・・輪行中にぶつけたらしいが、走行には影響ない。2300に就寝。

500に起床して身支度を済ませる。パンを食べてスポーツドリンクを作り545にいざ出発。外は真っ暗だ。ヘルメットを忘れたことに気づきあわてて戻った。暗い道をスタート地点に向かう。海に近づくと明るくなったが、風も強くなってきた。既に2,30人が受付を済ませていた。ブルベカードに記入し、近くの人と雑談する。初参加の人だったが、東京から自走とのこと。
645から検車し、サインをもらって出走する。ばらばらにスタートするが、信号で団子になる。前走についていく。鹿野山の上りもわりと楽だった。快晴で三浦までよく見える。PC1まではくだりだが、ところどころ浮石がある。850ごろに到着。チャーシューおにぎりとお茶とチロルチョコを買った。おにぎりを食べて出発。ここからはツーリング気分で山間部を走る。長狭街道では駅伝の準備をしていた。
（ここからは前に書いたもの）
PC2までは追い風だったりで、まずまず快適に飛ばせネット平均時速で25キロ程度でした。日向でのんびりコンビニパスタを食べて、楽勝なんて思ったのが運のつき。北、西、北西、北、砂といった感じで突風が吹き荒れてました。
青い空、碧い海、でも木々は揺れてるって言うか、折れて道に転がってる。
さらに鴨川からは上りに入ります。遮蔽物がなく風に翻弄されながら・・・何のために漕いでるのか自問自答しながら上がります。シークレットコントロールでスタッフの方に甘酒や野菜スープをご馳走になり復活。
三石山（ブルベまで知りませんでしたが観音様のお寺があるそうです。風もなく、ここは気持ちいい上りだった。）から大多喜までは細かな起伏が続きます。ポタなら気持ちいのにと思いつつ完走目指して走ります。
PC3 で20分近く長い休憩をとり、残すところ45キロ。でも、ここからは別の関門でした。ダメ押しのように、真っ暗で夜は絶対に走りたくない急斜面の林道が待ってました。足攣りしそうになり一服。惰性でコギコギして、日暮れ前に林道を抜けて一路西へ。向かい風は吹き続けでしたが、夕暮れをシルエットにした木更津の町が見えてきたときはホッとしました。日没直後にゴール。
いつでもDNFできるように輪行バッグを入れたまま走ってましたが、最後まで使わずにすみました。
（ここまで引用）
袖ケ浦まで自走して輪行。千葉で横須賀線直通に乗り換えてあとはビアな人となりました。
後日談、GPSのマウントが割れてしっかり固定できなくなった。

神奈川西半分プチ一周　2月17日

2008-02-17T21:56:00.001+09:00

走行距離142キロ（GPS152キロ）、平均時速23.9キロ、走行時間6時間1分、消費カロリー2999KCAL、830＞1630
逗子＞小田原＞松田＞秦野＞伊勢原＞宮ヶ瀬（土山峠）＞飯山＞厚木＞（K43）＞藤沢＞鎌倉＞逗子

補給　ようかん小1本（135KCAL）、アミノバイタルキュービック2個（80KCAL）、持参パン4かけ、アミノバイタルスーパースポーツ1本（100KCAL）、ちゃんぽん＠リンガーハット伊勢原坪ノ内店830円（1209KCAL）、コカコーラ120円、LLビタミンC120円、温かいレモン？120円

下田　2月10日

2008-02-11T20:26:00.000+09:00

河津桜？＠熱海

道の駅＠伊東

輪行＠下田

高低図（茅ヶ崎～下田）
ログ取り忘れ：逗子～茅ヶ崎

走行距離（ポラール）146.2キロ、平均時速24.4キロ、平均ケイデンス96rpm、消費カロリー3252KCAL、830→1600

江ノ島でトイレ休憩905
ローソン小田原浜町店1037　単三電池4本440円、ハム卵サンド245円、プロテインバーチョコ2個、ようかん70円、缶コーヒー120円　計1127円
真鶴道路　20円
伊東道の駅　1300　ちらし弁当910円、お茶130円　計1040円
大川自販機　1430　コーラ120円、アクエリアス150円　計270円
下田駅　お土産干物900円、キーホルダー3個1220円、お弁当（金目押し寿司840円/ビール250円）1090円　計3210円
車販コーヒー３００円、ビール３００円、あられ１８０円　計780円
スパービュー踊り子　（伊豆急下田-横浜）　5330円
総計　11,771円

BRM210千葉200が24日に延期になったので、遠出した。
凍結が嫌だったので南へ下り、下田から輪行することに。
目標は総移動平均時速20キロ（実績は19.6キロ）。
R134は前日の雪のせいか、車の量はたいしたことない。石橋で少し混んでいたが、熱海までは快調。
熱海では渋滞に引っかかったが、トイレ休憩でよった公園には桜が咲いていた。
網代あたりでは潮の香りで春を感じた。徐々に暑くなってきた。
伊豆高原も渋滞していたが、軽いギアで回して乗り切る。続いてアップダウンが飽きるほど続く。インナーローのお世話になる。左には車だと見れないような断崖絶壁。幅寄せされて転落したら生きてられない。
そうこうしているうちに下田に到着。足湯に使って疲れをとり、輪行パック。
時間の都合でスーパービュー踊り子を使って帰る。

三浦半島　２月２日

2008-02-02T17:54:00.000+09:00

宮川公園で桜咲く？

720＞1410

逗子＞朝比奈峠＞六浦＞観音崎＞浦賀＞宮川＞渚橋＞秋谷＞衣笠＞大津＞船越＞逗子

stop at 観音崎、久里浜港サンクス（914　羊羹58円、ウィダー204円、アサバナナ198円、CR2032　284円×2個）、宮川公園、渚橋、昼食＠根岸

補給食　持参サンドイッチ2個、消費カロリー２３２９KCAL

走行距離１０９キロ（累計１１,３５０キロ）、平均移動速度２４．８キロ

起床できず、北上をあきらめ三浦半島を廻った。渚橋でSUGIさん、ホリデーさん、キリさん、ツナミさんと合流。

マトンさんのスタッフが怪我をされたということで、落ち合う場所を変更し衣笠に向かった。山の上でマトンさんにご挨拶。

根岸で坦々麺（７８０円）を食べてから海風公園で離脱。

熱海　１月２６日

2008-02-02T17:49:00.000+09:00

パンク（＞＿＜）

トップチューブに浮かぶ初島

水仙ポタ中止で急遽、伊豆方面へ、150キロ目標で、75キロの時点で折り返すことにした。
相模川を越したところの歩道で段差に乗り上げた。しばらくすると前輪の空気が・・・
ファミマ花水川レストハウスでチューブ交換した。ついでに休憩して肉まんと温かいお茶で補給（100円＋137円）
GPSでは錦ヶ浦を越えたところがちょうど75キロだった。
真鶴道路は以前走ったときより楽だったが、湯河原から熱海に行くまではかなりのアップダウンだった。
帰路は国府津のサンクスで補給。アクエリアス500CC、ハチミツゆず（温）、肉まん（125円＋130円＋105円）
目標の総平均時速20キロは達成ならず。

持参補給食　アミノバイタルキューブ3個、スーパースポーツ1個、おにぎり2個

距離145.5キロ、時間8時間17分、総平均時速17.5キロ（パンクなければ18.8キロ）、移動平均時速24.4キロ（ポラール）、消費カロリー3292KCAL

ヤビツ峠　1月2日

2008-01-03T08:54:00.000+09:00

富士山＠相模川

パンク＠名古木

ヤビツ峠

富士山＆相模湾＠菜の花台

走行距離106キロ、平均時速20.3キロ、消費カロリー2685KCAL、総上昇1170メートル

長谷＞藤沢＞寒川＞伊勢原＞名古木＞ヤビツ峠
625＞1445

寒い朝だった。手袋、靴下二枚履き。畑には霜柱が立ち、車は霜で真っ白だった。
富士山がきれいだなぁとおもって写真とってたら、名古木手前でパンク。よく見るとバルブの付け根が破れていた・・・
菜の花台を越えて少しのところでママチャリで登っている人を追い越す。ラジオ聞きながら、きっと箱根駅伝だろう・・・すごい。
写真を撮りながら下ってくると日差しも暖かくなり、のんびりと帰った。

走り初め　2008年　With　初日の出

2008-01-01T16:48:00.000+09:00

初日の出＠城ヶ島大橋　東方向

初富士＠城ヶ島大橋　西方向

あっという間に日も上った＠宮川公園

走行距離：68.6キロ、平均時速24.6キロ、消費カロリー1464KCAL、535⇒940
初食事は久里浜港のサンクス（惣菜パン、おにぎり、お茶442円）

出たときは真っ暗で、反射材のついたベストを着る。ようやく三崎口あたりで白んできた。
車が結構出ている。城ヶ島公園に行くつもりだったが、橋にかなりの人が出ていたのでそこで待つことにした。10分ちょっとで東は初日の出、西は富士。
三浦半島を反時計回りに一周して帰宅。

2007年走り納め　12月31日

2007-12-31T15:30:00.000+09:00

不動尊にお参り

晴れてたけど風強く波高し

展望台＠国際村も今日はお休み

走行距離41.4キロ、平均時速19.2キロ、消費カロリー1095KCAL
国際村やらをうろうろしてから鎌倉に墓参り。
西風強し、時々突風が吹く。典型的な冬型で北陸は積雪1メートルとのこと。
出会ったローディーは1台のアンカーのみ・・・
大晦日の強風の日に自転車で出かける人もいないか。

小田原往復＋湘南平　12月24日　クリスマスイブ

2007-12-24T17:29:00.000+09:00

稲村ガ崎より富士を遠望する。

頭を少しだけ突き出す富士@酒匂川

湘南平にて

755>1330
小田原往復＋湘南平
走行距離15.4KM、累積距離10,540KM、平均時速24.7KM、最高時速45.3KM、消費カロリー2401KCAL
補給食（惣菜パンかけら5個、アミノバイタルスーパースポーツ1個、アクエリアスビタミンガード150円-結構暖かくてのどが渇いた。全部で1.4L飲んだ。）

小田原競輪の開催で朝から周りの飲み屋は繁盛していた。
車はそこかしこで渋滞。でもアベックが多いわけでもない。
湘南平はカメラマンがたくさんいた。
鎌倉ではサンタとトナカイ（のカッコをした人）がランニングしていた（結構奇妙な光景）。

夕日と富士　12月15日

2007-12-15T22:38:00.000+09:00

日中は快晴だったので、夕日と富士を見に行った。

1445＞1645
距離34.6KM、積算距離10,475KM、平均時速21.4KM、最高時速48.3、消費795KCAL

立石にて

国際村からの富士

国際村の夕日

大まかな走行地図

三浦半島ポタ　12月8日

2007-12-10T12:48:00.000+09:00

神奈川南東トピの方と三浦半島一周した。

840＞1020　国際村⇒芦名⇒衣笠⇒大津⇒観音崎
1030　集合＠観音崎⇒1200　宮川⇒城ヶ島　しぶき亭　昼食（マグロ天丼1000円）⇒黒崎の鼻1500（コンビニ　水100円、一時間弱休憩）⇒渚橋1545

距離87.8キロ、平均時速22キロ、消費カロリー1756KCAL

黒崎の鼻にて　放置自転車!?

黒崎の鼻にて　相模湾の午後

葉山ポタ　12月2日

2007-12-02T21:53:00.000+09:00

今日はデジカメを持ってなくて後悔した。携帯のカメラで・・・

真名瀬の夕日

真名瀬から富士山（中央より少し右の水平線の少し上にぼんやりと）

距離20.8キロ　、積算距離10211キロ　、平均時速19.8キロ
消費カロリー414KCAL

富士山を見に行こう　12月1日

2007-12-01T20:14:00.000+09:00

こんな写真が撮れた。

どっかから借りたんじゃなくて、こんな様子だった。

今日は先週見損ねた大観山からの富士山を見に行った。旧道経由で大観山へ。
家を740に出発した。湯本のさんまいばし（1000）では箱根は雲に隠れていてどうかなぁと思いつつ旧道を登る。あと一枚あれば楽なのに、あと一枚欲しいと思ったが、気がついたら23Tを使ってなかった。
いつもより汗が目に入るのと汗が苦い（マグネシウムが多いのか？）。
せっかくなので箱根峠まで登り、また下って大観山に登った。大観山に着くころには箱根は快晴になったが、富士山方向は雲が多くよく見えない。横にいたおじさんがもう少しすると雲間から見えるから我慢というのでしばし休憩。撮ったのが上の写真。
あとは椿ラインを下って湯河原の回転寿司（1400）で軽く昼食を取り一路東へ。帰宅は1640。

距離158.4キロ（GPSだと162キロ）、平均時速22.9キロ
消費カロリー　3635KCAL
食べたもの　持参（おにぎり1個、ピザ一切れ、アミノバイタルスーパースポーツ1個、スポーツキューブ4個）、その他（回転寿司-地物アジ、地物かわはぎ、しらす、こはだ、サーモン焼き、？軍艦）6皿1990円、抹茶チーズケーキスティック126円、スポーツ飲料二本314円）

さんまいはし

箱根峠

遠くへ行きたい2

ブログの引越し

満月を包み込む雲

月夜

朝乗り＠真名瀬

夕乗り＠国際村

蝉しぐれ

朝乗り＠真名瀬

朝乗り＠真名瀬 富士山ゲット

朝乗り＠江ノ島

朝乗り＠真名瀬

朝乗り 鎌倉周遊

朝乗り＠真名瀬

朝乗り＠真名瀬

朝乗り＠国際村＆真名瀬

長尾峠＆足柄峠 データ

足柄峠

長尾峠

宮城野

月夜

昨日の月夜

暑い

朝乗り＠江ノ島

上州富岡から長野

ふぅ疲れた

天気はいいけれど＠上田

碓氷峠を越えて

富岡だ

上信電鉄＠高崎

北へ

明日の準備

あぁパンク

西伊豆行 データ 6月28日

ひさびさ

さぁ、直すぞ

やっと着いた＠下田

大瀬崎

出発＠沼津

出発

輪行準備

リアタイヤ

自転車ワイン

朝乗り＠江ノ島

6月14日 上州富岡

上信電鉄

もうすぐゴール

北へ

こんな晴れた朝に…

朝乗り＠真名瀬

快晴＠真名瀬

夕暮れのちょっと乗り

真名瀬の夕暮れ

朝乗り＠真名瀬

三浦半島一周 6月1日

小田原行 5月24日

駿河湾だっ!! 5月17日

真鶴 5月4日

雛鶴から山中湖 4月26日 味覚

雛鶴から山中湖 4月26日 地図と標高図

雛鶴から山中湖 漕ぐ 4月26日

椿ライン 4月12日

房総ツーリング 3月29日

BRM322 富士山一周200KM 3月22日

BRM315 青葉200 3月15日

開成＞山北 3月9日

BRM青葉 ちょっとだけ試走 3月1日

BRM210 千葉200 2月24日

神奈川西半分プチ一周 2月17日

下田 2月10日

三浦半島 ２月２日

熱海 １月２６日

ヤビツ峠 1月2日

走り初め 2008年 With 初日の出

2007年走り納め 12月31日

小田原往復＋湘南平 12月24日 クリスマスイブ

夕日と富士 12月15日

三浦半島ポタ 12月8日

葉山ポタ 12月2日

富士山を見に行こう 12月1日

朝乗り＠真名瀬富士山ゲット

朝乗り鎌倉周遊

長尾峠＆足柄峠　データ

西伊豆行　データ　6月28日

6月14日　上州富岡

三浦半島一周　6月1日

小田原行　5月24日

駿河湾だっ!!　5月17日

真鶴　5月4日

雛鶴から山中湖　4月26日　味覚

雛鶴から山中湖　4月26日　地図と標高図

雛鶴から山中湖　漕ぐ　4月26日

椿ライン　4月12日

房総ツーリング　3月29日

BRM322　富士山一周200KM　3月22日

BRM315　青葉200　3月15日

開成＞山北　3月9日

BRM青葉　ちょっとだけ試走　3月1日

BRM210　千葉200　2月24日

神奈川西半分プチ一周　2月17日

下田　2月10日

三浦半島　２月２日

熱海　１月２６日

ヤビツ峠　1月2日

走り初め　2008年　With　初日の出

2007年走り納め　12月31日

小田原往復＋湘南平　12月24日　クリスマスイブ

夕日と富士　12月15日

三浦半島ポタ　12月8日

葉山ポタ　12月2日

富士山を見に行こう　12月1日